Dieser Workshop lädt dich ein, dich frei und kreativ zu bewegen. Contemporary Dance verbindet Elemente aus Modern Dance, Ballett und urbanen Stilen – mit Fokus auf Bodenarbeit, Dynamik und persönlichem Ausdruck. Du lernst Technik, Improvisation und Choreografie, ganz im Einklang mit Musik und Emotion.

In diesem Workshop liegt der Fokus auf der technischen Grundlage des Jazztanzes. Du trainierst Kicks, Isolations, Drehungen, Sprünge und Lines kombiniert mit Musikalität und Körperkontrolle. Wir arbeiten an sauberen Bewegungsabläufen, Körperspannung und Ausdruck, um dein Jazz-Vokabular zu erweitern und dein Tanzen auf das nächste Level zu bringen.

Tauche ein in die Welt des klassischen BallettS. In diesem Workshop lernst du grundlegende Balletttechniken, elegante Bewegungen und Körperhaltung – kombiniert mit Musik und Ausdruck. Ob Anfänger:in oder mit Vorkenntnissen – wir fördern Technik, Kreativität und Freude am Tanzen in einem sicheren und inspirierenden Umfeld

Antonias Tanzstunden basieren auf einer guten Technik, Qualität und Vielfalt und sie paart diese gekonnt mit verschiedenen Tanzstyle. Sie beginnt ihre Stunden mit einem fliessenden, präzisem Aufwärmen und arbeitet aus einer starke Mitte heraus. Sie arbeitet individuell und erklärt schrittweise die Tanzschritte, welche athletisch, dynamisch, aber auch gefühlvoll und einladend für die Tänzer sind, aus sich heraus zu tanzen. Ihre Lektionen sind voller Leidenschaft, Energie, Disziplin und Spass. Was daraus entsteht, spricht eine klare Sprache.

In dieser stunde liegt der Fokus auf Drehungen, Pirouetten. in diesem Kurs lernt ihr die technik, die es braucht um Pirouetten zu drehen.

Carolines Lektion beginnt mit einem kraftvollen Warm-up bei dem deine Technik sowie dein Körper gestärkt wird. Klassische Übungen werden durch Yoga Elemente ergänzt und du steigerst gleichzeitig deine Beweglichkeit und Kraft! Bereits beim Warm up tauchst du in den Flow und die Bewegungssprache von Caroline ein. Ihre Choreographien sind ein Mix aus technischen, langgezogenen und akzentuierten Bewegungen, viel Floorwork und akrobatischen Elementen.